Por que leite faz mal para algumas pessoas?
“Dr. Marcelo, amo beber leite, mas ouvi dizer que leite faz mal. É verdade?”. A discussão se determinado alimento faz bem ou mal sempre existiu, e com o leite não é diferente. A realidade é que, em alguns casos, um alimento fazer bem ou mal depende de mais coisas,...
Alimentação para diverticulite: quais alimentos evitar?
A alimentação para diverticulite ou diverticulose é rodeada de mitos. Afinal, a pessoa que tem algum desses quadros pode ou não comer sementes? Para esclarecer essa e outras dúvidas, resolvi fazer esse conteúdo sobre saúde intestinal e dieta para diverticulite, vamos...
Qual a melhor dieta para doença inflamatória intestinal?
Algumas pessoas pediram nos comentários em meu canal do YouTube que eu falasse um pouco sobre a melhor alimentação para quem tem doença inflamatória intestinal. Sendo assim, hoje falarei um pouco sobre a dieta para doença de Crohn e retocolite ulcerativa. Vamos lá?...
5 alimentos que desinflamam o corpo
Manter uma alimentação saudável é indispensável para deixar a nossa saúde intestinal em dia, já que existem alimentos que desinflamam o corpo e que podem ser aliados de uma dieta saudável e rica em nutrientes. É importante lembrar que, quando falo de...
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