Artigos e Notícias - Dr. Marcelo Werneck

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Prevenção de Câncer - além do básico

  • Voltando ao assunto prevenção (além do básico):
    A maioria dos cânceres de intestino é diagnosticada após os 50 anos, por isso em pessoas sem outros fatores de risco, é nessa idade que começamos o rastreamento com consulta médica especializada ou exames.

    Ter um parente de 1º grau com câncer de intestino dobra seu risco, logo devemos fazer um acompanhamento mais próximo e precoce. Procure um especialista, caso tenha um dos pais, irmãos ou filhos com câncer intestinal.

    O consumo de bebida alcoólica aumenta o risco de câncer e pessoas que tem consumo frequente de bebidas alcoólicas devem ser encorajadas a diminuir ou parar.

    O tabagismo aumenta o risco de ter pólipos e câncer. Se você fuma, está na hora de tentar parar, que tal?

    Obesidade aumenta diretamente o risco de câncer de intestino. É necessário uma avaliação da dieta e a prática regular de exercício físico, que também está associada à diminuição do risco de câncer intestinal.

    Outra orientação preciosa é a de fazer os exames preventivos na época certa, a colonoscopia é um desses exames e pode ser necessária na prevenção do câncer, podendo diagnosticar e retirar pólipos de intestino. Remoção de pólipos intestinais maiores de 1 cm diminui o risco de câncer.

    EM RESUMO
    Quer diminuir o risco de câncer?
    Evite Ingestão de álcool.
    Não fume.
    Controle o peso corporal e composição corporal.
    Pratique atividades físicas regulares.
    Faça exames preventivos na época certa.

    Algumas coisas não podem ser controladas, mas você pode ficar atento para fazer os exames preventivos na época certa.
    Idade.
    História familiar de câncer.
    História prévia de algum tipo de câncer ou pólipos.

    Basicamente, levar uma vida saudável e equilibrada, cuidando da saúde.
    Fonte: American Cancer Society

     

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